Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2020
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,3 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
806 kkal
|
Lemak: 29,22g | Prot: 51,82g | Karb: 84,34g.
Makan Pagi: Camponesa Manteiga com Sal, Pão Francês, Café. Makan Siang: Banana Prata, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne de Porco do Lombo (Filé). Makan Malam: Jazam Coloreti, Ovo Frito sem Gordura, Carne de Porco do Lombo (Filé), Banana Prata. Camilan/Lainnya: Torresmo de Minas Torresmo Frito. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nunes.Nutri
|