Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2020
|
81,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1150 kkal
|
Lemak: 46,87g | Prot: 34,10g | Karb: 151,37g.
Makan Pagi: Сахар, Greenfield Чай Чёрный, Звездный Тесто Слоёное Бездрожжевое, Пятерочка Лук Репчатый, Свиной Фарш, Соль, Черный Перец. Makan Siang: Фрау Марта Зелёный Горошек Консервированный, Лук, Огурец (без Кожуры), Капуста Белокочанная, Совок Тушенка Говядина, Помидорка 100% Томатная Паста, Увелка Крупа Гречневая, Морская Соль, Лук. Makan Malam: Арбуз. Camilan/Lainnya: Пятерочка Сахар, Красный Октябрь Какао Порошок, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Кондитерские Изделия Морозова Печенье Сахарное Сгущённое Молоко, Сады Придонья Сок Яблочный, Snickers Мороженое. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zlf2212
|