Daftar  |  Masuk

Jurnal workinprogress75, 13 Jul 20

3 lbs....not bad for being on vacation...I'll take it!! Work in progress moving forward!!
103,1 kg Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.    Sisa: 12,4 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 13 Juli 2020:
1288 kkal Lemak: 65,80g | Prot: 71,11g | Karb: 111,07g.   Makan Siang: Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Buffalo Wild Wings Boneless Wings (7). Makan Malam:  Tomatoes,  American or Cheddar Imitation Cheese, Great Value Black Forest Smoked Ham, Sara Lee Delightful Healthy Multi-Grain Bread, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Kraft Miracle Whip Light Dressing. Camilan/Lainnya: Great Value Soup & Oyster Crackers, Great Value Oven Roasted Turkey Breast, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Sara Lee Delightful Healthy Multi-Grain Bread. lagi...
2504 kkal Latihan: Fitbit - 24 jam. lagi...
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan workinprogress75


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.