Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2020
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 42,5 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
997 kkal
|
Lemak: 38,83g | Prot: 66,26g | Karb: 94,35g.
Makan Pagi: Sadia Mussarela, Frango Desfiado, Pullman Rap10 Integral, Café com Açúcar. Makan Siang: Bem Brasil Batata Frita Congelada , Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Seara Filé de Frango à Parmegiana. Makan Malam: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Estrogonofe de Frango. Camilan/Lainnya: Natural One Laranja de Verdade . lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan daniellefsilva
|