Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2020
|
93,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 23,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1163 kkal
|
Lemak: 29,72g | Prot: 39,48g | Karb: 192,67g.
Makan Pagi: Aymoré Biscoito Água e Sal, Mamão Papaia, Manteiga, Café. Makan Siang: Imperador Palmito de Açaí em Conserva, Peras, Abacaxi, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Makan Malam: Molico Leite Desnatado em Pó, Aymoré Biscoito Água e Sal, Patê de Atum, Aymoré Biscoito Água e Sal. Camilan/Lainnya: Mel, Quaker Aveia em Flocos, Ovo, Banana Prata. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shelensudario
|