Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2020
|
78,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1642 kkal
|
Lemak: 58,41g | Prot: 148,12g | Karb: 129,11g.
Makan Pagi: Mandarinas, Ledesma Azúcar, Taragüi Mate Cocido. Makan Siang: Papa Cocida, Zapallo Hervido, Pechuga de Pollo Hervida. Makan Malam: Zapallo Hervido, Milanesa de Pollo. Camilan/Lainnya: Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada), CasanCrem CasanCrem Clásico, Pan Blanco Tostado. lagi...
|
|
1986 kkal
|
Latihan:
Squats - 4 menit, Istirahat - 18 jam dan 56 menit, Tidur - 5 jam. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ezecasa
|