Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2020
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1595 kkal
|
Lemak: 53,07g | Prot: 51,35g | Karb: 231,13g.
Makan Pagi: Almonds , Bananas , Strawberries , Sainsbury's Scottish Porridge Oats. Makan Siang: Cabbage , Spinach , Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Sainsbury's Mexicana Cheese, Hummus, Santa Maria Corn & Wheat Tortillas. Makan Malam: Sainsbury's Mexicana Cheese, Sainsbury's Taste The Difference Roasted Red Peppers & Spicy Tomato Focaccia. Camilan/Lainnya: Mangos . lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnnaZuf
|