Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2020
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
798 kkal
|
Lemak: 25,29g | Prot: 39,16g | Karb: 106,13g.
Makan Pagi: Menemen. Makan Malam: Salçalı Makarna. lagi...
|
Kehilangan 4,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
maşallah, ne kadar sürede?
13 Jul 20 oleh anggota: 💜şeyma öğretmen💜
|
Napmışsın öyle ya maşallah
13 Jul 20 oleh anggota: Yücel Dündar
|
Çok hareket az gıda ☺️ teşekkürler
13 Jul 20 oleh anggota: ANONYMOUS__CHEF
|
9 temmuzdan 13 temmuza 2,5 kilo ödem mödem kalmamış valla miss
13 Jul 20 oleh anggota: Yücel Dündar
|
☺️😊 ben öncesinde çok kilolu değildim ilk kez gördüm bu rakamları korona döneminde aldım bence yağlar tam oturmadan kaldırıp gönderiyorum 😆
13 Jul 20 oleh anggota: ANONYMOUS__CHEF
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ANONYMOUS__CHEF
|