Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2020
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1021 kkal
|
Lemak: 30,78g | Prot: 51,48g | Karb: 148,37g.
Makan Pagi: Кукуруза Вареная. Makan Malam: Лазанья с Курицей или Индейкой. Camilan/Lainnya: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Магнит Хлебцы Хрустящие Пшеничные. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Привет, в вацапе есть группа по ПП. Если хочешь скинуть лишние кг,тогда присоединяйся. Тебя ждут основы ПП,рекомендации,советы,рецепты,поддержка.Всё бесплатно.Пишите в личку 89198910025
13 Jul 20 oleh anggota: nast29liss
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Абвгеё
|