Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2020
|
93,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 38,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
862 kkal
|
Lemak: 28,37g | Prot: 36,71g | Karb: 39,28g.
Makan Pagi: Кофе. Makan Siang: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Хлеб Черный, Магнит Сыр Фасованный Королевский. Makan Malam: Мореслав Мойва Холодного Копчения, Молоково Молоко 3,2%, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Привет, в вацапе есть группа по ПП. Если хочешь скинуть лишние кг,тогда присоединяйся. Тебя ждут основы ПП,рекомендации,советы,рецепты,поддержка.Всё бесплатно.Пишите в личку 89198910025
13 Jul 20 oleh anggota: nast29liss
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zairbekova1
|