Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2020
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69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1270 kkal
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Lemak: 90,05g | Prot: 83,55g | Karb: 28,44g.
Makan Pagi: Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Mantequilla sin Sal, Huevo, Café, Almendrola Leche de Almendras sin Azucares, Queso Gouda. Makan Siang: Queso Parmesano (Duro), Hacendado Cortezas de Cerdo, Sprite Sprite Bajo en Azúcar. Makan Malam: Queso Gouda, Hacendado Nata para Montar, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Tomate Entero Pelado, Mercadona Carne Picada de Vacuno, Calabacín, Hacendado Yogur al Estilo Griego Natural. Camilan/Lainnya: Té Verde. lagi...
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Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan queme
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