Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2020
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
916 kkal
|
Lemak: 41,96g | Prot: 48,59g | Karb: 98,06g.
Makan Pagi: Haşlanmış Yumurta, Pınar Beyaz Peynir. Makan Siang: Pınar Yoğurt, Ceviz, Kabak. Makan Malam: Sütaş Tam Yağlı Kaymaksız Yoğurt, Ceviz, Kabak. Camilan/Lainnya: Karpuz, Kuru Hurma, Badem, Muz. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan duygubs
|