Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2020
|
52,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1231 kkal
|
Lemak: 26,77g | Prot: 58,67g | Karb: 197,37g.
Makan Pagi: Woolworths Pink Lemonade, Grape Juice, Kauai Ginger Snap Smoothie. Makan Siang: Woolworths Cooking Olive Oil, Brinjal, Dal. Makan Malam: Ok Ja Oat Milk , Fully Dosed Superfood Enriched Vegetable Protein. Camilan/Lainnya: Dried Prune, Dried Coconut , Herbal Tea, Woolworths Pink Lemonade. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ashylal
|