Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2020
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
964 kkal
|
Lemak: 32,77g | Prot: 105,41g | Karb: 63,41g.
Makan Pagi: Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Творог (Обезжиренный), Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Кабачки Тушеные, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Активия Натуральный Биойогурт Питьевой , Кабачки Тушеные, Русское Море Горбуша Запеченная, Кальмаричик. Camilan/Lainnya: Цех 85 Кофе с Молоком, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ☆Helga☆
|