Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2020
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 32 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
207 kkal
|
Lemak: 2,79g | Prot: 11,00g | Karb: 33,63g.
Makan Pagi: Milsa Melk Lactosevrij, Groene Thee, AH Bran Flakes. Makan Siang: Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen). Makan Malam: Ah Beschuit Spelt Tarwec, Basterdsuiker, Campina Magere Verse Kaas, Groene Thee. Camilan/Lainnya: Koekje. lagi...
|
|
3867 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 6 jam, Google Fit - 18 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan joannaoooo
|