Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2020
|
52,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2528 kkal
|
Lemak: 108,98g | Prot: 101,86g | Karb: 285,44g.
Makan Pagi: Макси Пирог с Курицей и Сыром, Сыр Российский, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Избенка Сырники Творожные 5%. Makan Siang: Престиж Медовик, FARШ Блю Чиз Бургер, Овощи Гриль, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Оливковое Масло, Белый Город Молоко 2,5%. Makan Malam: Волжский Пекарь Эклер с Сливочным Кремом , Азбука Вкуса Тарталетка с Малиной , Starbucks Фирменный Горячий Шоколад (Tall). Camilan/Lainnya: ВкусВилл Гата с Цитрусовой Начинкой, Milka Печенье Sensations с Какао, с Начинкой и Кусочками Молочного Шоколада. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juju2400
|