Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2020
|
102 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,1 kg.
Sisa: 22 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1882 kkal
|
Lemak: 47,68g | Prot: 109,33g | Karb: 249,12g.
Makan Pagi: Ritter Sport Шоколад Белый Манго и Маракуйя, Банан, Иван-Поле Джем Лесные Ягоды без Сахара, Nescafe Dolce Gusto Chococino, Лето Близко Творог 0%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Папа Может Вареная Колбаса. Makan Siang: Иван-Поле Джем Вишня, Nescafe Dolce Gusto Cappuccino. Makan Malam: Данон Творог Мягкий 0%, Банан, Напитки из Черноголовки Fantola Bubble Gum, Шаурма с Курицей. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nicesidny
|