Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2020
|
53,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1599 kkal
|
Lemak: 66,21g | Prot: 98,32g | Karb: 151,92g.
Makan Pagi: Nordic Органические Овсяные Хлопья, Авида Молоко 1,5%, Сахар, Бела Слада Мягкая Карамель. Makan Siang: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Bio Max Био-Йогурт Классический 2,7%, ВкусВилл Пельмени Китайские. Makan Malam: Орехи Кешью, Бела Слада Мягкая Карамель, Избенка Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Bio Max Био-Йогурт Классический 2,7%. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Нектарины, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tasha-friday13
|