Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2020
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1280 kkal
|
Lemak: 70,79g | Prot: 58,20g | Karb: 100,56g.
Makan Pagi: Олейна Масло Растительное, Огурец (с Кожурой), Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо, Вкуснотеево Творог 9%. Makan Siang: Eco Botanica Шоколад с Имбирем, Сыр Плавленный, Лук, Морковь, Оливковое Масло, Картофель. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сливочное Масло, Рис Вареный, Нектарины. Camilan/Lainnya: ARO Драже «Арахис в Кондитерской Глазури». lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lusi_m123
|