Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2020
|
31 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1287 kkal
|
Lemak: 30,75g | Prot: 101,91g | Karb: 149,57g.
Makan Pagi: Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Zeytin, La Vache Qui Rit Az Yağlı Eritme Peynir, Kırmızı Domates, Salatalık, Yumurta (Çiğ). Makan Siang: Naturelka Keçiboynuzu Unu, Pakmaya Şekerli Vanilin, Activia Activia Probiyotik Sade, Yumurta (Çiğ), Dr. Oetker Hamur Kabartma Tozu, Abbott Abound, Algida Buz Parmak, Patlamış Mısır Yağsız, Bağdat Pul Biber, Nudo Kıvırcık Erişte (Domatesli), Patlamış Mısır Yağsız, Dr. Oetker Kakao, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Makan Malam: Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, La Vache Qui Rit Az Yağlı Eritme Peynir, Pepsi Max, Salatalık (Soyulmuş), Kültür Mantarı, Lezita Aç Ye. Camilan/Lainnya: Dr. Oetker Kakao, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Salatalık (Kabuklu), Patlamış Mısır Yağsız. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elif-aydin7
|