Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2020
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1304 kkal
|
Lemak: 61,71g | Prot: 39,21g | Karb: 153,96g.
Makan Pagi: Çay Şekerli, Kepekli Ekmek, Semizotu, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Yeşil Zeytin. Makan Malam: Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Tarhana Çorbası. Camilan/Lainnya: Tadım Çekirdek, Beypazarı Sade Maden Suyu, Leblebi, Türk Kahvesi. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nurbaki
|