Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2020
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
928 kkal
|
Lemak: 60,80g | Prot: 43,05g | Karb: 56,65g.
Makan Pagi: Beyaz Peynir, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Yumurta Omleti. Makan Siang: Haşlanmış Yumurta. Makan Malam: Tavuk Fajita. Camilan/Lainnya: Biber Dolması, Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Şekersiz Türk Kahvesi. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cızbızlol
|