Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2020
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1044 kkal
|
Lemak: 31,62g | Prot: 33,93g | Karb: 154,64g.
Makan Pagi: Melon, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Café, Auchan Crème Fluide Entière, Carrefour Lait Demi Écrémé, Béghin Say Petit Sucre, Thé sans Sucre, Tutti Free Sucre. Makan Siang: Pain Complet, Ananas, Oeuf, Vin de Table Rouge, Ratatouille Maison, Ananas, Endives Braisées. Makan Malam: Framboises, Taillefine Yaourt Nature 0%, Jacquet Maxi Jac' Complet, Concombre (Pelé), Ratatouille Maison, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mamiegni
|