|
doel nr. 1 bereikt vandaag. nu verder in dalende lijn!
|
109,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1599 kkal
|
Lemak: 61,88g | Prot: 56,51g | Karb: 206,09g.
Makan Pagi: Zespri Kiwi Gold, Aardbeien, Carrefour Crunchy Muesli Zwarte Chocolade, AH Lactosevrije Halfvolle Melk. Makan Siang: Ebly met groenten en balletjes. Makan Malam: Jacques Matinettes, Kaas, Bruine Boterham, Krentenbrood. Camilan/Lainnya: Kinder Chocolade, Boni Krokante Galetten, AH Chocomelk Light, Banaan. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
13 Jul 20 oleh anggota: bolleke333
|
Dank je! Het was geen groot doel, maar meerdere kleine doelen is overzichtelijker dan 1 groot 😊
13 Jul 20 oleh anggota: MXangel
|
Zeker!!! Maakt niet uit hoe klein je doel was; het was je doel en je hebt het bereikt. 🙌
13 Jul 20 oleh anggota: bolleke333
|
13 Jul 20 oleh anggota: MXangel
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MXangel
|