Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2020
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1389 kkal
|
Lemak: 55,13g | Prot: 107,98g | Karb: 128,10g.
Makan Pagi: Сырники Полищук, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Кофе. Makan Siang: Кабачки Тушеные, Куриная Грудка Отварная, Баклажаны Тушеные. Makan Malam: Сырники Полищук, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе, Вологодское Молоко 3,2%, из Ярославки Сыр Молога из Ярославки, ВкусВилл Хлеб Варницкий Бездрожжевой. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое, Зеленый Чай, Победа Шоколад 72% на Стевии, Магнит Банан. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tato4ka1987
|