Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2020
|
62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1327 kkal
|
Lemak: 49,06g | Prot: 96,67g | Karb: 125,34g.
Makan Pagi: Banan, Kraina Wędlin Szynka Klasyczna Wędzona, Chleb, Piątnica Serek Wiejski, Żółta Papryka. Makan Siang: Gotowana Zielona Fasolka Szparagowa (z Surowego Warzywa), Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (Spożyta ze Skórką), Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana , Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Zupa Pomidorowa z Ryżem. Makan Malam: Lidl Bułka Pszenna, Szynka Drobiowa. Camilan/Lainnya: Orzechy Nerkowca, Skawa Wafelki Kakaowe. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AniaLesa
|