Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2020
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1290 kkal
|
Lemak: 69,89g | Prot: 61,85g | Karb: 107,35g.
Makan Pagi: Пятерочка Помидоры, Bonduelle Цукини Гриль, Good Food Кешью Сушеный, Сметана , Жареное Яйцо без Жира. Makan Siang: Bonduelle Цукини Гриль, Окей Овощная Смесь Лечо, Гречка Отварная. Makan Malam: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Белые Грибы (Обжаренные), Рыба на Гриле, Избенка Ряженка 3,2%. Camilan/Lainnya: Каждый День Грецкие Орехи , Черешня. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katan4ik
|