Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2020
|
101,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1764 kkal
|
Lemak: 88,92g | Prot: 98,47g | Karb: 154,86g.
Makan Pagi: Растительное Масло, Сарафаново Молоко 2,5%, Банан, Гарнец Рисовая Мука. Makan Siang: Красные Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Barilla Спагетти #5, Говядина Тушеная. Makan Malam: Чеснок, Магнит Сыр Костромской 45%, Сарафаново Сметана 15%, Шампиньоны. Camilan/Lainnya: Сарафаново Сметана 15%, Село Зеленое Творог 5%, Черешня, Чай Несладкий, Кофе, Черешня, Бабкины Семечки Семечки. lagi...
|
|
182 kkal
|
Latihan:
Hiking - 17 menit, Apple Health - 23 jam dan 43 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Т а т ь я н а
|