|
62,800
|
62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1380 kkal
|
Lemak: 54,28g | Prot: 84,66g | Karb: 135,04g.
Makan Pagi: Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, ВкусВилл Сироп из Фиников, Магнит Банан, Яйцо, Скоморошка Фермерское Литвиновское Молоко 3,4%, Гудвилл Хлопья Овсяные. Makan Siang: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Bravolli Кускус, Куриное Филе. Makan Malam: Тёма Биолакт с Персиком и Злаками, Мир Сдобрино Хлеб Бава́рский Заварной Подовый, Огурец (без Кожуры), Шашлык из Свинины. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Growlly Фундук Жареный, Малина. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Poli777p
|