Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2020
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1673 kkal
|
Lemak: 85,95g | Prot: 53,03g | Karb: 180,05g.
Makan Pagi: Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, Kraina Wędlin Szynka Klasyczna Wędzona, Kraina Wędlin Szynka Klasyczna Wędzona, Kraina Wędlin Szynka Klasyczna Wędzona, Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty. Makan Siang: Orzechy Laskowe, Carrefour Krokiety z Kapustą i Grzybami. Camilan/Lainnya: Łowicz Powidła Śliwkowe, Muller Riso, Kawa z Cukrem. lagi...
|
|
1561 kkal
|
Latihan:
Berbelanja - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan alicja.pietrucka666
|