Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2020
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
778 kkal
|
Lemak: 29,69g | Prot: 38,64g | Karb: 92,72g.
Makan Pagi: Простоквашино Творог 5%, Северодвинский Хлебокомбинат Ватрушка Сдобная с Ягодной Начинкой. Makan Siang: Веселый Молочник Сметана 15%, Свекольник. Makan Malam: Котлета Домашняя, Укроп, Зеленый Лук, Сметана , Огурец (с Кожурой), Помидоры. Camilan/Lainnya: Черника. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eленkа
|