Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2020
|
57,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1222 kkal
|
Lemak: 43,05g | Prot: 117,98g | Karb: 91,71g.
Makan Pagi: Икра Лососевая, Картошка Вареная, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Яичный Белок, Приневское Айран, Grabower Яичное Суфле в Какао Глазури, Атяшево Колбаса Премиум . Makan Siang: Черешня, Говядина Постная, Кабачок, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Куриное Филе, Зеленая Фасоль (Замороженная). Camilan/Lainnya: Lindt Горький Шоколад 99%, Молочные Продукты Пушкиногорья Сыр Мягкий Деревенский Нежирный 2%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tta.8282
|