Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2020
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1608 kkal
|
Lemak: 122,14g | Prot: 81,61g | Karb: 44,81g.
Makan Pagi: Крестьянка Масло Сливочное Шоколадное, Агрокомплекс Баки Свиные, Яйцо Куриное, Dr. Korner Хлебец Рисовый с Морской Солью, Чай Несладкий, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лаваш Тонкий, Агрокомплекс Сыр Сулугуни, Чай Несладкий, Dr. Korner Хлебец Рисовый с Морской Солью. Makan Siang: Орифлейм Нэчурал Баланс Суп "Томат и Базилик", Северное Молоко Сиртаки, Салат Айсберг, Iberica Оливковое Масло Extra Virgin Olive Oil, Iberica Оливки Зеленые без Косточки, Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие, Чай Несладкий, Все Хотят Орехов Кокосовая Паста, Свинина Лопатка. Makan Malam: Круглый Год Миндаль, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Петрушка, Укроп, Салат Айсберг, Iberica Оливки Зеленые без Косточки, Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Camilan/Lainnya: Абрикос, Миндаль Миндаль. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sharlus
|