Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2020
|
77,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1798 kkal
|
Lemak: 75,91g | Prot: 145,23g | Karb: 145,15g.
Makan Pagi: Ясно Солнышко Каша Овсяная, Елея Масло Льняное Нерафинированное, Вареное Яйцо, Чернослив, Черная Карта Кофе Молотый, Белебеевский Сыр Российский. Makan Siang: Гречка Отварная. Makan Malam: Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное. Camilan/Lainnya: Янаульский Творог 5%, Абрикосы, Абрикосы. lagi...
|
Kehilangan 11,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Герман#
|