|
週末放肆的直線上升
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
721 kkal
|
Lemak: 25,24g | Prot: 49,26g | Karb: 72,88g.
Makan Pagi: 白蘭氏 冰糖燕窩. Makan Siang: 味噌湯, 爭鮮 茶碗蒸（爭鮮）, Costco 無骨雞腿排, 沙拉, 蒸南瓜, 炒杏鮑菇, 吻仔魚, 白飯. lagi...
|
Memperoleh 3,9 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan oliveolive0627
|