Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2020
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1312 kkal
|
Lemak: 55,38g | Prot: 41,92g | Karb: 163,12g.
Makan Pagi: Telur Dadar, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Makan Siang: Bihun Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Telur Dadar, Bango Kecap Manis, Saus Tiram, Minyak Wijen, Shirataki Mie Basah Matang. Makan Malam: WRP Lose Weight. Camilan/Lainnya: Buah Pir, Kerupuk Udang. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mamaraka
|