Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2020
|
51,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1529 kkal
|
Lemak: 53,65g | Prot: 124,94g | Karb: 139,52g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, Smart Formula Контроль Веса, Село Родное Йогурт Натуральный без Сахара, Свитлогорье Творожные Палочки Глазированные с Какао, Банан, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Шарлотки, Семенишна Йогурт Термостатный, Семенишна Творог Дальний Хутор 2%. Makan Siang: Морковь, Село Родное Йогурт Натуральный без Сахара, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо. Makan Malam: Горчица, Село Родное Йогурт Натуральный без Сахара, Печень Куриная Жареная, Семенишна Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Банан, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Яшкино Печенье Дженс, RED Тёмный Шоколад без Сахара. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sonyavolkova1112
|