Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2020
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,5 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
817 kkal
|
Lemak: 27,09g | Prot: 66,43g | Karb: 77,62g.
Makan Pagi: MSG 濃縮乳清蛋白, 義美 馬芬堡, 笑牛 乾酪切片. Makan Siang: 雞蛋, 韭菜, 中華 超嫩豆腐, 懶姐 千張, 糯米椒, 全聯 秘製雞胗. Camilan/Lainnya: 7-11 冰烤地瓜, 雞蛋（整個）. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan c123456747
|