Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2020
|
93,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 21,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
878 kkal
|
Lemak: 22,83g | Prot: 46,09g | Karb: 129,05g.
Makan Pagi: Café, Piña, Papaya, Huevo Cocido, Moras (sin Azúcar, Congelados), Latti Leche Descremada Deslactosada, Fit Graan Cereal Granola de Coco y Pasas. Makan Siang: Agua de Limón, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Pollo Apanado con Harina de Avena y Frito en Airfryer. Makan Malam: Arepa Asada Rellena de Pollo. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Miguel Silva Soler
|