Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2020
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58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1390 kkal
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Lemak: 22,80g | Prot: 144,10g | Karb: 152,13g.
Makan Pagi: 오이고추, 양배추, 밥, 잇메이트 스팀 닭가슴살 마늘맛, 잇메이트 스팀 닭가슴살 고추맛. Makan Siang: 수란, 양배추, 잇메이트 소프트 닭가슴살, 밥. Makan Malam: 블랙 올리브, 크래프트 슈레드 파마산 치즈, 잇메이트 스팀 닭가슴살 고추맛, 양배추. Camilan/Lainnya: 냉동 블루베리, 코스트코 무지방 그릭요거트, 자몽, 신타6 스트로베리 밀크쉐이크. lagi...
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Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan aayj8812
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