Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2020
|
103,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 33,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1511 kkal
|
Lemak: 46,00g | Prot: 59,02g | Karb: 220,34g.
Makan Pagi: Martigran Granola com Castanhas, Banana Prata, Maçã, Lacta Bis (7g), Paçoca, Coxa de Frango, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Makan Siang: Soya Maionese, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Makan Malam: Parmalat Leite Integral, Itambé Manteiga Extra com Sal, Padaria Pão Francês. Camilan/Lainnya: Maçã. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan thainaso
|