Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2020
|
87,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,5 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1327 kkal
|
Lemak: 82,68g | Prot: 75,30g | Karb: 68,77g.
Makan Pagi: Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Каждый День Сыр Сулугуни, Сыродел Сыр Адыгейский, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Огурец (с Кожурой), Геркулес Геркулес на Воде, Вареное Яйцо. Makan Siang: Бахетле Желудки Куриные Отварные, Куриные Лапки, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Сыродел Сыр Адыгейский, Салат Овощной со Сметаной. Makan Malam: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Camilan/Lainnya: Котлета Домашняя. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ssegc
|