Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2020
|
93 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1047 kkal
|
Lemak: 58,76g | Prot: 48,99g | Karb: 82,00g.
Makan Pagi: Tirolez Сыр Горгонзола, Хлеб Бородинский, Окей Сыр Плавленый Сливочный, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Тавр Колбаса Докторская, Виктория Сыр ЛА Паулина Реджанито. Makan Siang: Чай с Сахаром, Хлеб Бородинский, Окей Сыр Плавленый Сливочный, Помидоры, Тавр Колбаса Докторская. Camilan/Lainnya: Село Зеленое Мороженое Пломбир с Ароматом Ванили. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Милые пышечки(80кг+), здравствуйте🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. У нас рецепты ПП, советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание...
Наш чат находится в viber.
Пишите на номер 89061310921 "Хочу с вами" и я вас добавлю.
12 Jul 20 oleh anggota: Светлана1188
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lenushka.daniels
|