Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2020
|
74,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
878 kkal
|
Lemak: 21,00g | Prot: 52,56g | Karb: 121,96g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Племзавод Октябрьский Запеканка Творожная с Черносливом. Makan Siang: Kamis Зелень Петрушки, Шпинат, Ржаной Хлеб, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Огурец (без Кожуры). Camilan/Lainnya: Клубника, Слабое Кофе с Сахаром. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan ladz7777
|