Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2020
|
54,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1489 kkal
|
Lemak: 50,40g | Prot: 110,79g | Karb: 157,40g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Земляника, Творог 5%, ВкусВилл Арахисовая Паста, Геркулес Овсяные Хлопья, Молоково Молоко 3,2%. Makan Siang: Черешня, Вареное Яйцо. Makan Malam: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Арахисовая Паста, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Земляника, Творог 5%, Молоково Молоко 3,2%. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pecom_secret
|