Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2020
|
109 kg
Sejauh ini Berkurang: 32 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1230 kkal
|
Lemak: 58,64g | Prot: 76,59g | Karb: 102,81g.
Makan Pagi: Совок Ветчина из Свинины, Albatros Стейк Тунца, Красные Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен), Хлеб Черный, Омлет или Яичница с Овощами, Рыбные Котлеты. Makan Siang: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Банан. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 688042
|