Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2020
|
78,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 18,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1074 kkal
|
Lemak: 62,36g | Prot: 59,22g | Karb: 65,58g.
Makan Pagi: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе, Nutiva Семена Чиа, La Pina Арахисовая Паста, Вастэко Хлебцы из Полбы, Эвалар Семена Льна, Олейна Подсолнечное Масло , Салат из Помидоров и Огурцов, Hochland Фетакса. Makan Siang: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Вастэко Хлебцы из Полбы, Ёбатон Whey Protein с Клубникой. Makan Malam: Уксус, Огурцы Кислого Рассола, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сметана , Тушеные Овощи, Агро-Альянс Бурый Рис Вареный. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Жаннет Исабек
|