Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2020
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1629 kkal
|
Lemak: 61,88g | Prot: 110,48g | Karb: 165,39g.
Makan Pagi: Колбаса Варено-Копченая, Магнит Сыр Российский 50%, Хлеб с Отрубями, Пятерочка Сахар. Makan Siang: Батон, Куриные Бедрышки (Запеченные). Makan Malam: Сваренное Вкрутую Яйцо, Куриное Филе Вареное, Огурец (без Кожуры), Bio Баланс Кефирный 1%. Camilan/Lainnya: Кукуруза, Арбуз, Несквик Шоколадный Батончик. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan карпова юлия
|