Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2020
|
59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1536 kkal
|
Lemak: 54,56g | Prot: 52,53g | Karb: 205,64g.
Makan Pagi: Charles & Alice Compote Pommes Fraises, Baguette, Café. Makan Siang: Kitkat Ball Chocolat Blanc, Baba au Rhum, Salade de Laitue avec Des Oeufs, Fromage, Tomate, et / ou Carottes, Saucisse de Porc Fraîche, Brochette de Poulet, Baguette, Guacamole. Makan Malam: Gâteau de Savoie , Baguette, Charles & Alice Compote Pommes Fraises. Camilan/Lainnya: Extrême Cône Vanille Amandes Caramélisées. lagi...
|
|
2751 kkal
|
Latihan:
Duduk - 3 jam, Berdiri - 2 jam, Mandi - 40 menit, Perbaikan - 30 menit, Apple Health - 17 jam dan 50 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jujucad
|