Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2020
|
78,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 18,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
699 kkal
|
Lemak: 29,76g | Prot: 21,69g | Karb: 90,10g.
Makan Pagi: Greenfield Чай Чёрный, Хлеб Черный, Яйцо Всмятку, Дымов Колбаса Молочная. Makan Siang: Гроспирон Мороженое Джайв Киви-Ананас, Сметана , Свежов Щи из Свежей Капусты. Makan Malam: Черника, Жареная Картошка с Грибами, ВкусВилл Чайный Гриб со Стевией. Camilan/Lainnya: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. lagi...
|
|
1918 kkal
|
Latihan:
Cross Training - 1 menit, Istirahat - 15 jam dan 59 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eленkа
|